Bahaya terik mata hari biography

Selain sebagai sumber cahaya, daya dan sumber kehangatan, sinar matahari bermanfaat sebagai sumber vitamin D yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Tidak sedikit manfaat yang bisa diperoleh dari sinar matahari dalam kehidupan. Akan tetapi, tidak sedikit pul orang yang kerap menghindari sinar matahari. Hal tersebut kerap dilakukan dengan alasan tidak ingin merasa panas, takut kulit terlihat kusam atau lebih gelap.

Memang, tindakan tersebut tidak sepenuhnya bisa disalahkan.

Karena terlalu sering terpapar sinar matahari ataupun terlalu sering beraktivitas di bawah terik matahari juga memiliki dampak buruk yang mungkin kwa dirasakan, meskipun hal tersebut baru akan terjadi dalam waktu yang cukup lama.

Oleh karena itu, membatasi diri dari paparan sinar matahari cukup baik untuk diperhatikan. Karena di balik semua manfaat yang dimiliki matahari, paparan sinar matahari yang berlebihan cenderung tidak baik bahkan bisa mengakibatkan masalah pada kesehatan.

Berikut beberapa dampak buruk bila terlalu sering terpapar sinar matahari secara berlebihan dalam waktu yang lama:

1.

Kanker kulit

Dampak sinar matahari yang berbahaya yaitu mengakibatkan kanker kulit. Sel-sel yang ada di kulit menjadi lebih cepat rusak hingga kulit menjadi berpotensi mengalami kanker kulit bila sering terpapar sinar matahari yang berlebihan. Sel-sel kulit yang rusak tersebut kwa berubah menjadi sel kanker dalam jangka panjang.

Hal tersebut tentunya berbahaya untuk kesehatan kulit.

Orang yang sering berjemur di bawah terik matahari tanpa menggunakan tabir surya lebih berisiko mengalami dampak ini.

2. Sunburn

Bila terlalu lama berjemur di bawah teriknya sinar matahari, kulit bisa mengalami sunburn atau kulit terbakar.

Hal ini biasanya terjadi bila berjemur lebih dari 30 menit.

Oleh karena itu, gunakan tabir surya dengan SPF 35 atau setidaknya dengan yang lebih sesuai dengan kondisi kulit untuk mencegah mengalami dampak buruk sinar matahari sunburn.

Pastikan memakai baju yang menutupi seluruh permukaan tubuh serta penutup kepala.

3. Penuaan dini pada kulit

Selain mampu membakar kulit, penuaan dini pada kulit juga dapat terjadi bila terlalu sering berjemur di bawah terik matahari.

Penuaan dini pada kulit yang terjadi dapat mengakibatkan kulit terlihat menjadi lebih kering, kusam, timbul bintik atau noda hitam serta timbulnya keriput pada kulit.

4. Cedera mata

Tak hanya dapat memberikan dampak buruk pada kulit, paparan sinar matahari juga bisa memberikan efek cedera mata. Sinar matahari bisa mengakibatkan pandangan mata menjadi buram, karena sinar UV yang dimiliki sinar matahari bisa merusak kornea mata.

Efek lainnya pada mata akibat paparan sinar matahari yang berlebihan adalah kanker mata melanoma, katarak dan degenerasi makula.

Memang, sinar matahari memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Akan tetapi, bila paparan sinar matahari melebihi batas aman, dapat memberikan dampak yang berbahaya. Jangan ragu untuk melakukan konsutasi kesehatan ke dokter kulit bila mengalami gangguan kesehatan kulit akibat efek dari sinar matahari gum segera mendapatkan penanganan yang optimum. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Terrain dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun.

IHC Telemed, sehat dalam genggaman.